Tag: cleveland clinic

Kebiasaan Sehari-Hari yang Mempercepat Penuaan Dini

Penuaan dini dapat disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele, namun memiliki dampak besar pada kesehatan tubuh dan kulit. Berbagai kebiasaan seperti kurang minum air putih, terlalu lama...

3 months ago 44

Mengatasi Badan Pegal Setelah Kerja dengan Cara Sederhana

Badan pegal setelah kerja dapat diatasi dengan beberapa cara sederhana, mulai dari minum air hingga melakukan terapi atau pijat. Dengan kombinasi perawatan sederhana, gerakan ringan, dan manajemen str...

3 months ago 40

Mandi Pagi atau Malam: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda?

Mandi pagi atau malam memiliki dampak yang berbeda pada kesehatan kulit dan tubuh. Pilihan waktu mandi yang tepat dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan sehari-hari.

3 months ago 42