Sebelum membeli minuman manis, penting untuk memeriksa label nutri-level yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Label ini membantu konsumen membuat pilihan yang lebih sehat dan cenderung mengurangi risiko adiksi gula.
Label nutri-level ini dirancang untuk memberikan informasi yang jelas dan mudah dipahami tentang kandungan gula, garam, dan lemak dalam suatu produk. Dengan memeriksa label ini, konsumen dapat membuat keputusan yang lebih bijak tentang apa yang mereka konsumsi.
Adiksi gula dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol konsumsi gula dan memilih produk yang lebih sehat.
Dengan memeriksa label nutri-level, konsumen dapat mengetahui apakah suatu produk mengandung gula yang berlebihan atau tidak. Ini membantu mereka membuat pilihan yang lebih sehat dan mengurangi risiko adiksi gula.
