cnn

2 artikel

Kebiasaan Malam yang Berisiko untuk Kesehatan Jantung

Beberapa kebiasaan malam dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk paparan cahaya, tidur terlalu larut, dan pola makan yang tidak sehat. Mengubah kebiasaan-kebiasaan ini dapat membantu menj...

Jarot Kusna 1 week ago 57

Manfaat Slow Jogging, Tren Baru dalam Berlari

Slow jogging, tren baru dalam berlari yang memprioritaskan kenyamanan dan keberlanjutan, telah menjadi viral di Korea Selatan. Teknik ini menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh, termasuk meningkatkan...

1 week ago 54