perut

2 artikel

Olahraga Saat Perut Kosong: Boleh atau Tidak?

Berolahraga saat perut kosong dapat membantu membakar lemak, tetapi juga memiliki risiko tertentu. Pertanyaannya, bolehkah olahraga saat perut kosong dan apa yang harus dikonsumsi sebelum berolahraga?

Darma Yudhistira 1 month ago 71

Cara Deteksi Intoleransi Laktosa pada Tubuh

Intoleransi laktosa adalah kondisi yang umum terjadi di Indonesia, namun banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami kondisi ini. Ahli gizi memberikan tips untuk mendeteksi intoleransi laktosa...

3 months ago 35