olahraga

Olahraga Kini Lebih dari Sekadar Kesehatan Fisik

Olahraga telah bertransformasi menjadi bagian dari gaya hidup sosial, tempat mencari relasi, dan ajang nongkrong. Survei terbaru menunjukkan bahwa banyak pekerja di Indonesia menjadikan olahraga sebag...

3 months ago 40

Waktu Olahraga Terbaik untuk Mengendalikan Gula Darah

Olahraga dapat membantu mengendalikan gula darah, terutama jika dilakukan pada waktu yang tepat. Berikut adalah informasi tentang waktu olahraga terbaik untuk menurunkan gula darah.

3 months ago 44

Manfaat Berenang untuk Anak yang Perlu Orang Tua Ketahui

Berenang tidak hanya menyenangkan bagi anak, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental mereka. Berenang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, menguran...

3 months ago 45

Manfaat Push Bike bagi Anak: Lebih dari Sekedar Bermain

Push bike merupakan alat bermain yang tidak hanya menyenangkan bagi anak-anak, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk tumbuh kembang mereka. Dengan menggunakan push bike, anak-anak dapat mengemba...

4 months ago 48