Diet

5 artikel

Mengapa Berat Badan Sulit Turun Meski Diet?

Berat badan sulit turun meski diet bisa disebabkan oleh kurangnya konsumsi serat. Serat sangat penting untuk memperlancar proses penurunan berat badan.

Darma Yudhistira 3 weeks ago 54

Shakira: Rahasia Awet Muda di Usia 49 Tahun

Shakira tetap terlihat awet muda di usia 49 tahun berkat kebiasaan sehatnya. Penyanyi asal Kolombia ini memiliki beberapa rahasia untuk menjaga penampilannya tetap segar dan ideal.

1 month ago 69

Mantan Menpora Dito Ariotedjo Berbagi Rahasia Turun 40 Kg

Dito Ariotedjo, mantan Menteri Pemuda dan Olahraga, berhasil menurunkan berat badannya sebesar 40 kg dalam waktu 9-10 bulan. Ia berbagi rahasia di balik penurunan berat badannya yang signifikan.

2 months ago 50

Stres dan Perut Tidak Nyaman: Mengapa Hal Ini Terjadi

Stres dapat menyebabkan perut tidak nyaman, dan hal ini bukan hanya perasaan semata. Penelitian menunjukkan bahwa stres memiliki hubungan erat dengan kesehatan usus.

3 months ago 38

Tren Minum Minyak Zaitun Saat Diet: Apa yang Perlu Diketahui

Minum minyak zaitun saat diet menjadi tren baru, tetapi ahli gizi mengingatkan tentang pentingnya memperhatikan kalori. Minyak zaitun memang sehat, tetapi konsumsinya perlu diperhatikan untuk menjaga...

3 months ago 33